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影の重要性 それと水素

筋トレにハマってる

水素のソウル&大ちゃんです😎


今日は心理学的なところで

気づきがあったのでシェアしたいと思います❗



って


聞くとあまり良いイメージがないかもしれないけど、

 

人間も光と影があって成り立ってる。




光は


ポジティブな側面だったり

成功だったり

希望だったり

宝物

強み



反面



影は

ネガティブな側面だったり

失敗だったり

絶望だったり

(絶望ってなんか怖いね😂)

ゴミだったり

弱み


成功だけ追い続けると

光がある分、影が大きくなってバランスが取れなくてなることもある。



あとは影を認め切れなかったりね。



ある本に

内側にあったもの

例えば、怒りや憎しみや女々しさだったり、頑固さだったり、元々パーフェクトで生まれてきたにも関わらず、



これは要らない

これは嫌だ

これは私にふさわしくない


って外に捨てる


そうやって自分の中でゴミだと思っていたものを外に捨ててしまうと



周りがゴミだらけ(嫌なもの)になってしまう。



でもそれは元々内側に持ってたもので、実は自分の一部ピースなんだってことが分かると自然に



周りで嫌なことがなくなっていったり、

嫌いだった人がいなくなったり

するみたい。



これは嫌な人やコトがダミーで

自分のピースを戻す気づかせる大切な作業なんだと思う。



結局は

自分の弱さを嫌っていたことが原因だった



今日は朝から自分の弱さといっぱい向き合い認めました!

そしたら

強さも分かってきた^ ^



自分の弱さんいっぱい書き出して、

あぁ俺にも私にもこんな一部分があるなぁ〜って認めると何だか気持ちが楽になる。



水素も還元を促す物質だから

何か心の作用と少し似てるなぁ


酸素は+の電子 

水素は−の電子


影っぽい(笑)


自分の影は

泣いてないかな?

怒ってないかな?

笑っているかな?

楽しんでいるかな?


認められているかな?


いつもお付き合いありがとうございます🙏

皆さんにとって楽しい一日なれば嬉しいです😆

 

気づきがありましたら、コメントいただけると励みになります😹

 

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